In salute tutto l'anno

 

Novità in libreria: Ciro Vestita, "In salute tutto l'anno" (BUR, pagg. 205)

Come ognuno di noi sa, ogni stagione porta con sé novità e sorprese ma anche potenziali fastidi e malanni dovuti ai passaggi di temperatura e agli sbalzi del clima. Ed è così che possiamo trovarci a fare i conti con la spossatezza estiva o con gli acciacchi autunnali, con le allergie primaverili o con le influenze dei mesi più freddi. Ma quali sono le erbe, i cibi e gli ingredienti naturali che abbiamo a disposizione per curarci e sentirci in forma nel corso dell'anno? In questo volume Ciro Vestita - il più noto fitoterapeuta italiano - ci spiega, insieme al collega Stefano Filipponi, come far fronte alle patologie stagionali più diffuse mediante l'alimentazione e la fitoterapia: passando in rassegna le erbe disponibili nei diversi periodi dell'anno - dall'eucalipto al timo, dalla lavanda al ginepro, dall'aloe alla menta, passando per moltissime altre - Vestita ci mostra le loro proprietà curative e ci indica come usarle per mantenerci in salute in ogni stagione. Un volume prezioso per il proprio benessere da tenere sempre a portata di mano, arricchito da numerosi consigli pratici, curiosità, un campionario di ricette e le schede botaniche delle piante citate.

Ricordiamo che la Libreria Torriani (Canzo, via Brusa 6/8) - vendita LIBRI, CD, VINILI LP, DVD, BLU RAY - è aperta TUTTI I GIORNI dal 3 al 24 dicembre! Dalle ore 9 alle 12.30 e dalle 15 alle 19.30, e con orario continuato dal 19 al 24 dicembre. VI ASPETTIAMO PER SCEGLIERE I REGALI DI NATALE!!